Te invit la meditații de grup!

Conducerea mea și energia grupului te pot ajuta să aduci mai eficient în conștient anumite trăiri din copilărie și să lucrezi asupra lor.

Când au loc meditațiile de grup?

În prima sâmbătă și duminică a fiecărei lună!
Sâmbătă de la ora 16:00 și duminică de la 14:30.

Durata meditației este de maximum 1 ore.

În ce teme se desfășoară meditațiile?

• vindecarea copilului interior
• acceptarea de sine și creșterea încrederii în sine
• reducerea stresului și relaxare
• practicarea recunoștinței și mulțumirii
• învățarea iubirii de sine
• formularea scopurilor și obiectivelor
• crearea păcii interioare
• susținerea sănătății și vindecării
• întărirea relațiilor
• practicarea iertării
• dezvoltare spirituală și căutarea drumului interior
• curățarea energetică și eliminarea blocajelor
• creșterea creativității și a inspirației

Beneficiile meditației de grup

1. Sprijinul comunității: Membrii grupului pot inspira unii pe alții, sporind motivația și angajamentul.
2. Creșterea concentrării: Exersarea comună poate ajuta la aprofundarea meditației, deoarece energia grupului are un efect motivant.
3. Oportunitatea de învățare: Poți învăța tehnici și experiențe de la ceilalți și poți adresa întrebări.
4. Sentimentul de unitate: Meditația comună poate întări sentimentul de apartenență la comunitate.

Sfaturi practice

• Abordare deschisă și acceptare
• Îmbrăcăminte lejeră, confortabilă, aspect îngrijit și curat
• Evită utilizarea excesivă a parfumurilor
• Respectă-ți colegii
• Fii atent la dinamica ta și a grupului

Poți să te înscrii trimițând un email la adresa hipnoandi@gmail.com sau sunând la numărul de telefonul 0754 620 613.

Meditația ghidată de grup este o activitate în care mai mulți oameni practică împreună starea profundă de conștiință, sub îndrumare.
Această experiență comunitară te poate ajuta să pătrunzi mai mult în interior și să-ți menții motivația necesară pentru viața de zi cu zi.