Access Bars
Access Bars este o metodă alternativă, energetică, de reducere a stresului și de relaxare.
Esența metodei constă în obținerea relaxării și a ușurării mentale prin atingerea delicată a 32 de puncte specifice aflate pe cap.
Aceste 32 de puncte sunt conectate la diferite domenii ale vieții, cum ar fi:
- Bani, control, creativitate
- Îmbătrânire, corp, sexualitate
- Vindecare, bucurie, tristețe, bunătate, recunoștință
Pe parcursul vieții, acumulăm o mulțime de credințe limitative, judecăți și stres în aceste domenii.
Atingerea delicată a acestor puncte este ca și cum am apăsa butonul „ștergere” (delete) pe calculator: ajută la descărcarea undelor electromagnetice blocate și la crearea de spații pentru noi oportunități.
Cum se desfășoară o ședință?
Procesul este foarte simplu și pasiv din partea clientului:
- Așezarea: Asigurarea confortului.
Clientul, complet îmbrăcat, se așază confortabil pe o masă de masaj, întins pe spate.
- Atingerea punctelor: 60-90 de minute.
Practicianul (facilitatorul) menține delicat, conform protocolului, punctele de pe cap cu mișcări fine ale degetelor (de obicei mai multe puncte în același timp). În acest timp nu este nevoie de conversație, dar se poate și discuta.
- Încheierea și odihna: Integrarea.
La sfârșitul ședinței, clientul se ridică încet. Mulți raportează o stare de relaxare profundă, o senzație de „cap ușor/moale” sau o explozie bruscă de energie.
Clienții raportează cel mai des următoarele efecte pozitive:
- Reducerea stresului și a anxietății: În timpul ședinței, undele cerebrale încetinesc (similar cu meditația profundă).
- Gânduri mai clare: Agitația mentală continuă („gândirea excesivă”) dispare.
- Un somn mai bun: Mulți raportează un somn mai odihnitor chiar și după o singură ședință.
- Senzație de ușurință: Scade tendința de a rămâne blocat în problemele zilnice și se reduce tensiunea.
Conform filozofiei de bază a Access Bars, cel mai rău lucru care ți se poate întâmpla în timpul unei ședințe este să te simți ca și cum ai fi primit un masaj excelent la cap. În cel mai bun caz, însă, întreaga ta viață se poate schimba.
